Etter litt mailing, har jeg sagt meg villig til å være med i et forskningsstudie ved Fysiologisk Idrettslaboratorium på Høgskolen i Lillehammer. Beskrivelse hentet fra dokumentet (Informasjonsskriv HiL-periodisering): «I dette studie skal man manipulere treningsbelastningen ved å fordele de intensive øktene (HIT) i ulike periodiseringsmodeller. På bakgrunn av praktiske erfaringer ser vi at en mye …
