jul 17
Valdresrittet er som regel fast innventar i rittkalenderen. Fin trase i fin natur, variert med sti og grus og ikke minst nesten hemmatt 🙂 Siste tre ukene har det vært mye trening. Prøvd å legge inn en god mengdebolk, som faktisk lå i planene allerede i vinter når jeg så på sesongen. Som mange sikkert …
jun 27
Lørdag var det dags for andre norgescupritt i år. Var med Jørgen Pettersen og Vidar og syklet gjennom første halvdel av traseen forrige uke, og skjønte da at dette kom til å bli et hardt ritt. Trente lite og rolig uka i forveien. Stinne vonde bein som ikke hadde trøkk på intervallen onsdag følte jeg, …
jun 13
Da var hussalget i boks, og huggu ble noe lettere. Sommeravslutninger og andre aktiviteter gjorde at jeg denne uka tok treningsfri torsdag, og en liten lett tur med noen raptusser på fredag etter jobb. Satte opp sykkelen som tidligere ritt med Gutua29 fra Rojan Rundfahrt, men valgte å bytte til grusdekk av typen Specialized Renegade …
jun 05
Igår var Fløyterittet, et lite lokalt ritt på Dokka, som stod på planen. Lite nerver, lite planlegging, bare å slenge seg i bilen med Vidar Mehl og reise oppover. Fremme i god tid før start, og i bilen snakket vi om at det hadde vært moro å samarbeide i front. Rolig fin atmosfære før start …
mai 22
Oppladningen i forkant av helgen var med fokus på å samle overskudd. Kun en liten «trim for eldre» på morgenen 17.mai, med mage og rygg på Toten Treningssenter på programmet. Onsdag hadde jeg en kort intervalløkt med 6x2min drag og kun en kort liten time rolig tur på torsdag. Som i fjor valgte jeg å …
