Igår var Fløyterittet, et lite lokalt ritt på Dokka, som stod på planen. Lite nerver, lite planlegging, bare å slenge seg i bilen med Vidar Mehl og reise oppover. Fremme i god tid før start, og i bilen snakket vi om at det hadde vært moro å samarbeide i front. Rolig fin atmosfære før start med ca 35 påmeldte, hvorav mange fra Raufoss og Gjøvik SK. Fikk syklet siste 5 km som oppvarming før Vidar og jeg trillet ned til start.
Ut i fra start gikk det pent og rolig bak en firhjuling ut av sentrum før vi etterhvert ble sluppet løs. Litt kaos og dårlig veivisning gjorde at noen falt og holdt på å kræsje i hverandre i en sving. Mistet noen plasseringer, unngikk uhell og var raskt foran igjen. Vidar og jeg byttet på å dra, og det var ingen som ville forbi. Stor fordel å ligge først inn på et par hengebruer som bare hadde plass til en i bredden. Dette gjorde at vi også kom først inn på stien langs elva, Vidar foran og jeg bak. Ikke lange stisnutten med litt røtter før vi var ute på kjerrevei/promenade langs elva. Vi hadde fått luke bak til Olav Ulven og Eivind Botten, noe jeg sa videre til Vidar i front. Det gikk i fint tempo langs elva og jordene. Vi byttet på å dra og luka vokste. Kunne fortsatt se de to jagende da vi svingte av og skulle sykle på utsiden av autovernet langs rv.33 et stykke. Dette var ikke optimalt. Smalt felt på veiskuldra med bratt skråning nedover. Det var gudskjelov ikke lange strekket før vi slapp oss ned skråningen og ut på gamle Odnesvegen. Kunne skimte noen langt der bak, men avstanden hadde vokst.
Foto: Even Braastad
Rett før Bjørnen, etter ca 15 km, svingte vi under rv.33 og over på grusvei oppover lia. Det var bratt og vi så ingen bak oss lenger. Jeg følte meg i god form og hadde lette bein. Følte jeg kjørte på terskel og så at watten var ganske bra oppover. Vidar ga beskjed om at det gikk fort nok men hjalp til når jeg ville ha han fram. Da gjerne småflatene, hvor jeg vet han er sterk. Nærmet oss spurtprisen på 1000-kroner. Denne avtalte vi å dele, da det ville være dumt av oss å svi av krutt med å spurte mot hverandre.
Etter spurtprisen var den verste stigningen over, men det var fortsatt motbakke lenge. Vi fortsatte å kjøre jevnt, jeg var mye i front, men fikk god hjelp på flatene innover. Over i terrenget hvor vi fulgte sporene etter hogstmaskiner innover. Må si jeg var litt usikker på om det var riktig vei et par ganger, da det var lite merking, og heller ikke en tydelig og mye benyttet sti. Kom oss etterhvert ut på en liten asfaltstubb, og jeg hadde klart å lose oss riktig gjennom skogen. Følte jeg klarte å sykle bra på innover og klarte å holde trøkket oppe. Var fortsatt mange «falske flater» og noen brattere kneiker innover.
Etter ca 37 km stod det en kar og sa vi var på toppen, og at vi måtte kjøre forsiktig i den løse grusen nedover. Skikkelig nærvøs og løs grus, og var klart enige om at her tar vi det med ro. Kom til et veiskille hvor skiltingen hadde blåst ned. Venstre eller høyre? Høyre fortsatte nedover, så da tok vi den. Noen svinger senere var det gudskjelov mer skilting. Ble lettet over å ha tatt riktig vei.
Vi kom etterhvert over på mer lettkjørt og litt kuperte bygdeveier før vi kom ut på asfalten ovenfor kirka. Til høyre ved kirka og rett nedover på sti. Mye vegetasjon på begge sider som hang over oss, gjorde at vi ikke så mye. Her lå Vidar i front så det var bare å kaste seg på hjul. Syntes vi kjørte forholdsvis kontrollert, men en strava-KOM sier at vi hadde grei fart allikevel. Etter denne moroa bar det inn på blåsti/skiløype 3-4 km. Her kjørte Vidar bra på syntes jeg, men jeg klarte å henge på. Her hadde vi i det minste syklet for et par timer siden.
Foto: Even Braastad
Foto: Even Braastad
Ut på asfalten og siste kmern inn mot mål gikk pent før vi kom nedenfor stadion og opp på gressmatta. Da var det dags for spurt. Vidar var klart sterkere enn meg her, noe den wattmaskina pleier å være.
Veldig fornøyd med 2.plass og gode bein. Selv med liten deltagelse ble det over 9 minutter ned til Olav Ulven på 3.plass, med sluttid på ca 1.42. Det som også var moro var wattallene. Må si meg fornøyd med 340w i snitt(normalized) første timen, og 329w i snitt på hele rittet. Hardrocxen satt opp med Gutua29 fra Rojan Rundfahrt fungerte prikkfritt. Kjørte også idag med Specialized Fast Trak 2.2 foran og bak.
Etter en uke med ganske mye og hard trening må jeg si meg overrasket over bein og form idag. Uken i forveien så slik ut:
Lørdag: Randsfjorden rundt (3t38m)
Søndag: 3t rolig stisykling
Mandag: 45min mage/rygg på morgenen og 1t20m intervaller (7-4-6-5-3) på kvelden
Tirsdag: 4,5t rolig grus og asfalt i Totenåsen
Onsdag: 1,5t rolig stitur
Torsdag: Mjøsa Terrengsykkelcup på Ottestad med 32 min rittid og høy puls
Fredag: 1t50m rolig grus
Idag har vi hatt en god rolig langtur på 108km og 4,5t i fine sætergrender om Redalssætra, Sangnessætra og Svarkevanene, nesten innom traseen fra i går.
Nå er det på tide å ta siste rydding og fiksing før ny visning førstekommende tirsdag kl 17.00-18.00. Spre gjerne annonse og info:
http://m.finn.no/realestate/homes/ad.html?finnkode=75986396
og video her
https://vimeo.com/166849295
