I formiddag tok jeg turen til Lygna for å prøve meg på Brandbuløpet. Dette er et skikkelig terrengløp som er GPS-målt til å være 13,5 km.
Startet på grusvei, men etter ca to km var det inn på sti i skogen. Det var enormt store mengder vann i løypa, og mye myrlendt og annet ulendt terreng som ble forsert. Det gikk bratt oppover i starten av stien, og pulsen spratt fort opp i over 200 🙂 Prøver å la være å tenke på pulsen og biter meg fast i feltet. I nedoverbakkene er det mange som sklir og faller, men det går heldigvis bra med alle. Mange av stedene var det myr, gjørme og vann til knærne, utrolig moro og tungt.

Klokket inn til 1.04.22 ifølge min klokke. Mye surr med deltagerliste og premiering, men jeg tror jeg ble nr 3 i klassen M21-34 (senior), og ca 10 totalt. Mange sterke unggutter i kl 16-20 og ikke minst i eldre klasser. Morsomt var det også at det ikke ble noen «tjejdeng» idag 🙂

Oppdaterer dette når resultatene er publisert.

Birken 2011 startet med fin oppladning på Plaza Hagen på Skramstadsætra, med overnatting og god mat. Takker og bukker 🙂

Vekkeklokka stod på 05.15, frokost og pakking i bil før avreise ned til Rena. Startet i pulje 4 kl 07.15, og hadde et mål og håp om en tid under 3.15 dersom man unngikk dårlig vær og uhell.

Det hadde regnet endel kvelden og natta før, så veiene var ganske tunge, men det vi unngikk regn i starten. Det var bra fart ut fra start, og jeg syntes jeg strevde tidlig med å holde følge. Lå på 195-200 (90-93% av maks) i puls oppover mot Skramstad. Pulskurven sier sitt: Garmin-logg Det var bra motivasjon å sykle sammen med flere fra Raufoss & Gjøvik SK, bl.a. Øystein Myrland og Anders Hagehaugen. Ned mot Djuposet var det gjort endel utbedringer av løypa, som gjorde at det var mye løs grus og viktig å holde seg i sporet.  Giret ned på «pingleklinga», men da merket jeg kjedetrøbbel og giret tilbake til storklinga igjen. Dermed ble hele Birken gjennomført på storklinga..

Hang med i ei stor gruppe fra pulje 4 til etter terrengpartiet, men begynte å merke kjøret. Lå på halen og det ble ofte luker som jeg måtte streve med å tette. Ved Bjønnåsen tok jeg igjen Olve Skjetne fra klubben, og vi måtte begge slippe gruppa. Myrland så sterk ut, og Hagehaugen var fortsatt med. Olve og jeg hadde tunge bein, og skulle «cruise» inn, men etterhvert kom det en ny gruppe med folk fra pulje 4 som jeg hang meg på. Beit tenna sammen opp Rosinbakken for å henge med over, og jammen kviknet ikke beina til innover mot Storåsen. Gruppa holdt stor fart og tok igjen mange ryttere ned mot Håkonshallen, deriblant Hagehaugen.

Et vellykket Birkebeinerritt 2011 ble gjennomført på 03:11:53, 25 minutter bedre enn ifjor, uten tekniske eller fysiske uhell. Dette holdt til 50.plass av ca 1150 fullførende i M30-34.

De siste dagene har det regnet mye, og dagen idag var intet unntak. Det var duket for en våt debut på sprint triathlon, med Åsathlon 2011 på Skumsjøen (Gjøvik). Denne bestod av 750 m svømming i Skumsjøen, ca 21 km terrengsykling på grusvei og litt asfalt, og avluttet med ca 5 km terreng- og grusveiløping.

Med kun svømming fra skolen, var jeg veldig spent på spesielt åpningsøvelsen. Hadde for anledningen vært så heldig å få låne en eldre, godt brukt, men veldig behagelig våtdrakt av Jan Olav Endrerud (primus motor for Åsathlon). Det var bare 16 grader i vannet, så jeg var veldig glad jeg hadde våtdrakten.

Svømmingen gikk over all forventning, og lå som nr 4-6, side om side med klubbkamerat Vidar Hjelmen stort sett hele veien. Fra siste bøye og inn til land fikk jeg noen meter ledelse. Gikk opp av vannet på tiden 14:14, og lå da som nr 4.
Løp bort til skifteområdet, og klønet veldig med å få på startnr. På vei ut med sykkelen måtte jeg snu, da jeg hadde glemt briller og ikke minst hjelm 🙂

Kom meg ut på sykkelen til slutt, og åpnet nok litt hardt. Allerede etter ca 3-4 km tok jeg igjen Jan Olav, men merket den tunge «sveumsbakken» i låra. Tråkket jevnt og trutt videre, og fikk diverse og varierende tilbakemeldinger om plassering av løypemannskapet. På vei ned mot pukkverket tok jeg igjen Øyvind Lien, og klarte å øke luken til han på asfaltstrekket opp til skifting.

Etter ulike tilbakemeldinger var jeg ikke sikker på plasseringen, og ble veldig overrasket over beskjeden om at jeg var nr.2 etter syklingen, med bare bronsemedaljevinner fra årets Norseman, Tom Remman, foran meg. Mens jeg tok på meg sokker og joggesko, kom Geir Thune og Vidar Hjelmen inn i skifteområdet, før jeg la ut på løpeturen. Ble tatt igjen av Geir ca 2 km oppå toppen av en bakke i terrenget. Klarte å holde avstand til han til vi kom ut på grusveien mot Sveumskrysset. Derfra går det bratt nedover, og jeg fikk plutselig skikkelig hold og knøyt meg i smerter. Klarte såvidt å jogge rolig ned, og smertene var store. Prøvde det gode gamle trikset med en stein i hver hånd, uten at det virket å hjelpe. Nede på grusveien, med bare noen hundre meter til mål, ble jeg passert av Øyvind Hasli. Jeg klarte ikke å holde farten hans med holdet jeg hadde pådratt meg, og skjønte at jeg måtte ta til takke med en gledelig, og veldig overraskende 4.plass. 🙂

Vinner, Tom Remman, hadde visstnok løpt noe feil, men tross 10 min tillegg i tiden, ble det en soleklar seier. Gratulerer.

Åsathlon på Facebook

Resultatliste: