Innlegg fra denne forfatteren
sep 11
Brandbuløpet 2011 – Lygna til Bleiken
I formiddag tok jeg turen til Lygna for å prøve meg på Brandbuløpet. Dette er et skikkelig terrengløp som er GPS-målt til å være 13,5 km.Startet på grusvei, men etter ca to km var det inn på sti i skogen. Det var enormt store mengder vann i løypa, og mye myrlendt og annet ulendt terreng …
sep 04
Trening mot Birkebeinerløpet
Uka, etter Birken på sykkel, har blitt brukt til å trene variert, men med løping som hovedaktivitet. Prøver å trene slik at det blir endel nedover for at beina skal bli litt mer vant med dette før Birken. Uka etter rittet har da bestått av:– Søndag 28.aug: Rolig joggetur Bråstad-Mobru-Bråstad, 14 km– Mandag 29.aug: Treningsfri– …
aug 27
Årets store sykkelritt gjennomført – Birken 2011
Birken 2011 startet med fin oppladning på Plaza Hagen på Skramstadsætra, med overnatting og god mat. Takker og bukker 🙂 Vekkeklokka stod på 05.15, frokost og pakking i bil før avreise ned til Rena. Startet i pulje 4 kl 07.15, og hadde et mål og håp om en tid under 3.15 dersom man unngikk dårlig …
aug 21
Siste test før Birken – Raufosskogen MTB 2011
Idag var det klart for siste test før Birkebeinerrittet, med tradisjonen tro, Raufosskogen MTB. Dette er et hardt ritt med mye grusbakker, og sommerens og de siste dagers regn lot seg merke i terrengpartiene. 105 startende 🙂 Fikk en litt dårlig og urutinert start, hvor jeg klarte å bli presset ut i grøfta rett etter …
aug 17
Åsathlon 2011 – Sprint Triathlon Skumsjøen 16.aug
De siste dagene har det regnet mye, og dagen idag var intet unntak. Det var duket for en våt debut på sprint triathlon, med Åsathlon 2011 på Skumsjøen (Gjøvik). Denne bestod av 750 m svømming i Skumsjøen, ca 21 km terrengsykling på grusvei og litt asfalt, og avluttet med ca 5 km terreng- og grusveiløping. …
