mai 22
Oppladningen i forkant av helgen var med fokus på å samle overskudd. Kun en liten «trim for eldre» på morgenen 17.mai, med mage og rygg på Toten Treningssenter på programmet. Onsdag hadde jeg en kort intervalløkt med 6x2min drag og kun en kort liten time rolig tur på torsdag. Som i fjor valgte jeg å …
mai 14
Endelig var det dags for Rojan Offroad, tidenes første terrengritt arrangert av Rojan Rundfahrt i samarbeid med KORK (Kloppa Offroad Klubb). Har som tidligere skrevet vært så heldig å få teste og kjøre på gutua29, et hjulsett bygget av Nicolai hos Rojan Rundfahrt, denne sesongen. Et hjulsett jeg virkelig kan anbefale. Stivt og lett karbonhjulsett …
mai 07
Forrige helg skulle være en hard helg for meg rittmessig. Ladet opp med et par roligere dager med korte økter, for å være forberedt på å bli dyktig sliten med to kalde, våte og tunge runder på Helgøya. Dessverre ble rittet avlyst på rittdagen, og jeg snudde på Moelven. Erstattet rittet med en 2,5t rolig …
apr 01
Da det ikke ble noe Andalucia Bike Race i februar, var det fint å glede seg til seks dager i Barcelona. For en suveren tur det ble. Fine sykkelturer på morgenen, blå himmel uten skyer alle dager og mange fine attraksjoner og aktivtiteter med familien. Sykkelturene ble noen på egenhånd etter å ha studert strava …
feb 15
Nå på vinteren går det mye i det vanlige opplegget med styrketrening, intervaller på rulle og langturer på ski og sykkel. Denne helgen skulle derimot sprites opp med uoffisielt NM i fatbike. Knallfin trening og oppkjøring før planlagt avreise til Andalucia Bike Race førstekommende fredag. Lørdag ettermiddag fikk jeg dessverre en trist beskjed om at …
